Delicia de frutos rojos, yogur y chía


Warning: Declaration of ElementorPro\Modules\Payments\Classes\Payment_Button::render_button($tag = 'a') should be compatible with Elementor\Widget_Button::render_button(Elementor\Widget_Base $instance = NULL) in /home/customer/www/evanaturae.com/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/payments/classes/payment-button.php on line 16

Este delicioso y ligero vasito de frutos rojos, yogur y chía puede ser una perfecta y completa merienda, o bien un postre o tentempié. Puedes tomarlo también en el desayuno.

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de yogur natural no azucarado
  • 3 cucharadas de frutos rojos
  • 2 cucharadas de pudding básico de chía
  • 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
  • 1 cucharadita de sirope de arce, miel, o azúcar de coco…
  • Trocitos de tortita de arroz integral

Preparación:

Poner en capas primero el yogur, seguido de los frutos rojos, pudding de chía, mantequilla de cacahuete, trocitos de tortita de arroz integral y el endulzante.

Conoce los beneficios de las semillas de chía, así como otras sabrosas recetas con chía.

 

1 comentario en “Delicia de frutos rojos, yogur y chía

Deja un comentario

Consigue tu Guía Obsequio

Primeros pasos para transformar tu bienestar  ¡Arrancando los motores de tu N.A.V.E!

Nutrición, Actitud, Estilo de Vida y Ejercicio.

Además quedarás suscrita para recibir por correo las nuevas entradas de mi blog.

* EvaNaturae te informa que los datos de carácter personal que proporciones rellenando el presente formulario será sólo tratados por EvaNaturae y nunca serán compartidos con terceros.

La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicito es para enviarte mis publicaciones, promociones de productos y/o servicios y recursos exclusivos.

La Legitimación se realiza a través del consentimiento del interesado. Te informo que los datos que facilites estarán ubicados en los servidores de MailerLite (proveedor de email marketing) en Alemania e Irlanda. Ver Política de Privacidad de MailerLite. El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios tiene como consecuencia que no pueda atender tu solicitud. Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@evanaturae.com. Puedes consultar la información adicional y detallado sobre Protección de Datos en mi Política de Privacidad.