Helados de yogur y fruta sanos, ligeros y rápidos. Sin azúcar ni heladera.

Helados de yogur y fruta, sanos, ligeros y rápidos. Sin azúcar ni heladera.

Si te apetece tomar un helado, no tienes por qué resistirte. Con estas recetas puedes disfrutar de sabrosos helados de yogur y fruta, sanos, ligeros y rápidos. Sin azúcar ni heladera y con mucha fruta natural. Necesitarás sólo tener fruta y yogur natural congelados, una batidora con más de 800 w de potencia, y cinco …

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Sano y sabroso bizcocho de anís y aceite de oliva.

Sano y sabroso bizcocho de anís y aceite de oliva. Apto para veganos.

Si te gustan las tortas de aceite de oliva y anís, te encantará este sano y sabroso bizcocho de anís y aceite de oliva. Es apto para veganos. Ingredientes: 300 gramos de harina integral de espelta o trigo 125 gramos de azúcar de coco (bajo índice glucémico) o panela 2 cucharaditas rasas de bicarbonato de …

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Pudding de Chía

Pudding de Chía – 4 deliciosas recetas de vainilla, chocolate, plátano y fresas

Una forma de saborear y beneficiarse de las semillas de chía es preparando un delicioso pudding de chía. Estos puddings te encantarán por su sabor y textura. Puedes tomarlos en el desayuno, merienda, de postre o cuando se te antoje algo dulce. Son además muy saciantes. Conoce los 8 beneficios de las semillas de chía. …

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