Deliciosa tarta de calabaza ligera y saludable

Deliciosa tarta de calabaza ligera y saludable (con opción vegana)

Aprende a hacer esta deliciosa tarta de calabaza ligera y saludable. Tienes dos opciones: una que lleva huevos y otra que no los lleva, que sería una versión vegana. La calabaza es rica en vitaminas A y C sobre todo, así como en vitaminas E y del grupo B (entre ellas ácido fólico). Contiene además …

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Sano y sabroso bizcocho de anís y aceite de oliva.

Sano y sabroso bizcocho de anís y aceite de oliva. Apto para veganos.

Si te gustan las tortas de aceite de oliva y anís, te encantará este sano y sabroso bizcocho de anís y aceite de oliva. Es apto para veganos. Ingredientes: 300 gramos de harina integral de espelta o trigo 125 gramos de azúcar de coco (bajo índice glucémico) o panela 2 cucharaditas rasas de bicarbonato de …

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Pudding de Chía

Pudding de Chía – 4 deliciosas recetas de vainilla, chocolate, plátano y fresas

Una forma de saborear y beneficiarse de las semillas de chía es preparando un delicioso pudding de chía. Estos puddings te encantarán por su sabor y textura. Puedes tomarlos en el desayuno, merienda, de postre o cuando se te antoje algo dulce. Son además muy saciantes. Conoce los 8 beneficios de las semillas de chía. …

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