Soporte para que cada día actives tu cuerpo y tu mente positivamente.
Es cierto que a muchas personas les ocurre que se pasan la vida soñando. Piensan que les gustaría hacer tal o cual cosa, tener esto o lo otro, ser de una u otra forma, aprender eso o aquello, o simplemente desean un cambio, pero desconocen cuál y ni siquiera saben por dónde empezar. ¿Te sientes …
Quinto embarazo a los 40 ¿Quién me iba a decir a mí que a los 40 estaría embarazada de mi quinto hijo? Una cosa he aprendido en esta vida y es que nunca podemos decir “de esta agua no beberé” porque la vida y los sentimientos cambian. Me casé joven y tras tres años de …
Leer másQuinto embarazo a los 40 – Locura, Valentía o Bendición – Cómo prepararse
Estos 17 beneficios de hacer ejercicio te motivarán a que empieces a realizarlo. No importa tu condición física, ni tu edad. Hay ejercicios adaptados para todas las personas. Lo principal es que te decidas ya a practicarlo. Es necesario para tu salud y para que puedas llegar mejor a mayor. No solamente te sentirás mejor, …
Cuando eres pequeña tienes todo el futuro por delante. Eres inocente, creativa, confiada, positiva y soñadora. Con el paso de los años desaparecen poco a poca esas cualidades. Ya no somos tan inocentes, sino más astutas. Tenemos acceso a muchas cosas y la creatividad desaparece. Nos volvemos desconfiadas con las personas y con distintas situaciones. …
Dice el dicho popular «es de bien nacido ser agradecido». No hay mejor sentimiento que el despertarse cada mañana, abrir los ojos, ver los rayos del sol y sentirte agradecida por un nuevo día. Pero, ¿cuántas veces reconocemos este sentimiento? Quizás somos más conscientes después de habernos recuperado de alguna dolencia o enfermedad. O quizás …
Primeros pasos para transformar tu bienestar ¡Arrancando los motores de tu N.A.V.E!
Nutrición, Actitud, Estilo de Vida y Ejercicio.
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